AH Proteïne pannenkoek 6 eiwitrijke pannenkoeken die je alleen nog maar even hoeft op te warmen! Makkelijk als tussendoortje met zoet of juist hartig beleg. Jong en oud houdt toch van een pannenkoek?! Per pannenkoek zit er 6 gram eiwitten in. Een normale pannenkoek de helft (3 gram eiwitten). Pannenkoeken met erwteneiwit. Dit product bevat [...]

Zonnatura Havermout & Spelt Proteïne Heerlijke havermout met spelt, rijk aan eiwit en vezels. De ingrediënten zijn 100% biologisch en natuurlijk. Niet alleen erg lekker, maar ook voedzaam. Bevat per 100 gram havermout 19 gram eiwitten. Lekker met skyr, yoghurt, kwark, melk of met plantaardige drink. Ook lekker als basis voor een granola. Waar te [...]

Eiwitrijke cottage cheese van Albert Heijn Cottage cheese is een jonge, ongerijpte kaas met een milde smaak. Lekker op de boterham en door gerechten. Deze cottage cheese is ook nog eens extra eiwitrijk. Inhoud verpakking: 150 gram. Bevat per 100 gram: 15 gram eiwitten, 1,5% vet en 82 gram calorieën. Heerlijk fris op een boterham [...]

Eiwitrijk ijs van Breyers delights Eiwitten toevoegen op een heerlijke manier en verantwoorde manier? Het kan met het eiwitrijke ijs van Bryers delights. Het ijs bevat 30% minder calorieën en suiker dan vergelijkbaar schepijs, is hoog in eiwitten en -heel belangrijk!- heel erg lekker!! Verkrijgbaar in de smaken: Salted Caramel: caramel-ijs met lekkere cake stukjes. [...]

Melkunie Proteïne Kwark 20 gram eiwitten in een bakje. Heerlijk als tussendoortje of als nagerecht. Bevat maar 0,3% vet en is lactosevrij (lactosegehalte minder dan 0,01 gram per 100 gram). Verkrijgbaar in de smaken: Aardbei Framboos Bosbes Vanille Kokos Passiefruit & Papaya. Let op: niet alle smaken zijn bij alle supermarkten (altijd) verkrijgbaar! Vraag in [...]

Melkunie Proteïn yoghurt De proteïne yoghurt van Melkunie bevat 20 gram eiwitten. De handige verpakking is ideaal om onderweg mee te nemen. Voor als tussendoortje of voor na het sporten. Voordelen: Boordevol eiwit (20 gram per portie) Laag in vet Vrij van kunstmatige zoetstoffen Verkrijgbaar in de smaken: mango en aardbei. Yoghurt 0,8% vet, natuurlijke [...]

Eiwitrijk brood van de Jumbo Een heerlijk eiwitrijk broodje, gewoon verkrijgbaar bij de Jumbo. Bevat 66% minder koolhydraten dan een volkorenbrood en maar liefst 25 gram eiwitten per 100 gram brood. Met o.a.: soja, tarwegluten, tarwemeel, lijnzaad, zonnebloempitten. Zonder conserveermiddelen. Verpakking van 300 gram. Waar te koop? Brood van Soma Volkoren Tarwebrood is te koop [...]

Low Carb Fusilli - Carbzone Deze pasta maakt het wel heel makkelijk om snel extra eiwitten toe te voegen aan een lekkere maaltijd. Een 'normale pasta' bevat per 100 gram ongeveer 10 gram eiwitten. Deze pasta van Carbzone maar liefst 60 gram! Daarnaast bevat deze pasta meer vezels, minder suiker en minder koolhydraten. Je krijgt [...]

Smart Bananenbrood Bananenbrood: een traktatie voor jong en oud. Gewoon heerlijk als ontbijt of tussendoortje, maar ook heerlijk in de lunchtrommel naar school of werk. Wie houdt er nou niet van? Maar wie houdt ervan om elke keer weer zo’n brood te bakken? Voor iedereen die van lekker én makkelijk gaat is dit bananenbrood gebakken. […]

Smart Brood Een halfje volkoren brood, rijk aan bouwstoffen, veel eiwitten en bomvol vezels. Het brood bevat daarnaast tot 50% minder koolhydraten dan een standaard brood. Ideaal voor als je op dieet bent of een actief sporter bent. Het brood laat zich goed invriezen (en blijft lekker zacht na ontdooien). Een half brood met 11 […]

Protein Pizza bodem mix Eitwitrijke pizza? Het kan! Met deze proteïne rijke pizza bodem krijg je per pizza al ruim 22 gram eiwitten voor de bodem binnen. Beleg 'm dan ook nog eens royaal met kaas, ham/kip/vis en je eiwitten meter blijft optellen! De mix is ook nog eens laag in koolhydraten. Bereiden: mix 250 [...]

Eiwitbrood mix Een makkelijk en snel te maken vers gebakken eiwitbrood met én een verlaagd gehalte aan koolhydraten, bomvol eiwitten én voedingsvezels (lijnzaad, sesamzaad, zonnebloemzaad).  En nog lekker bovendien. Bereiding: Voeg aan 250 gram eiwitbrood mix 210 ml. warm water toe. Goed kneden en het deeg in een bakvorm doen. Eerst 45-60 minuten op kamertemperatuur […]

Eiwitrijke pure chocoladereep Genieten van pure chocolade en nog eiwitten binnen krijgen ook! Deze chocoladereep bevat 72% pure cacao, 0 gram toegevoegde suikers én 16,4 gram eiwitten per reep. Reep van 85 gram. Ook per doos van 12 stuks te bestellen. Wat vinden wij van de eiwitrijke pure chocoladereep? Nog niet getest

Smart Pizzabodem Een heerlijk pizzabodem, rijk met eiwitten (36 gram per bodem) en al kant en klaar! Beleg ‘m met de lekkerste (eiwitrijke) ingrediënten, schuif ‘m in de oven, even wachten en genieten! En dat genieten kan zonder schuldgevoel, want deze pizza heeft maar de helft van de koolhydraten van een gewone pizzabodem. Inhoud met […]

Eiwit Crackers Ben je op zoek naar een lekkere vervanger van brood? Neem dan een cracker! Daar waar een gewone sesam cracker ongeveer 1 gram eiwit bevat, heeft deze eiwit cracker er maar liefst bijna 8 gram per cracker! Dat is nog eens eiwit-verantwoord eten. Eiwitcrackers, laag in koolhydraten, ruik aan eiwitten. Met zonnebloem- en […]